TUTORIALES FULL BODY

man in black shorts and black tank top doing push up

Forma correcta de ejecutar PESO MUERTO CON PRESS DE HOMBRO CON BARRA OLIMPICA

RECUERDA QUE LAS LIMITACIONES ESTAN EN TU MENTE

Forma correcta de ejecutar SENTADILLA CON PRESS DE HOMBRO CON BARRA OLIMPICA

Forma correcta de ejecutar MARINERO

Forma correcta de ejecutar BURPEES